三大欲求わすれてない?

医学生のうちに彼女と月間1万pv目指すブログ

20代からのアンチエイジング

昨夜未明も頭痛で起きてしまいました。

日本はワールドカップで盛り上がってますね。何だかんだ関心のある事なんですね。ぼくはポリクリ班のみんなと飲んでました。 飲んだせいか知らんけど、昨夜未明に頭痛で起きてしまいました。 頭痛は高1の時からぼくを悩ましますね。いわゆる偏頭痛ってやつで…

美白を本気で頑張って見た件|スターティングメンバーの6コを実験中

私の彼氏は、細かいことを気にしないいい人です。私が部屋の掃除をしなくても怒らず、多少のワガママもなんなく聞き入れて甘やかしてくれる心優しい人です。 が、しかし 肌の白さだけには厳しい!色白い人が好きらしく、これから夏を迎える&歳をとり代謝の…

【ポリクリ2カ月で思ったこと】娘に何回言われても辞めることが出来ない喫煙者に試してほしい『smoking recovery calculator』

ポリクリが始まって外来とか見学させてもらい思ったのは、 やっぱりタバコはダメってこと。 呼吸器とかに来てる患者さんはだいたい喫煙歴がある程度ありますよ。動脈硬化とかさまざまなリスクファクターになるタバコですが、もうかなり吸ってるし手遅れだろ…

化粧水にばかり気を取られていたよ。実はクリームの方が良いみたいです。

化粧水関連の記事をよく書いてます。 今は無印の化粧水を試しているんです。さっぱりしていてぼくは好きですね。 無印の化粧水が@コスメでも評価高いので使ってみます。スプレーヘッドは必須です。 pic.twitter.com/wyrc2QLtAz— なかじ@シミ消したい (@nakaj…

化粧水ばかりに気を取られていたよ。荒れた肌からモチモチ肌にする方法。

今回は彼女に書いてもらいました。 割と女性向けの話です。 マツエク、ネイルサロン、エステ 女子はお金がかかりますよね。 時間もかかれば手間もかかる。だけど、そのかけたぶん、成果は出てますか? どうも、こんにちは。月に一度くらいこのブログの記事を…

化粧水にばかり気を取られていたよ。早く頬のシミ取りたい。2話

シミを無くしたい 前回記事⬇︎⬇︎⬇︎ 化粧水にばかり気を取られていたよ。早く頬のシミ取りたい。1話 - 三大欲求わすれてない?|医学生のうちに月間1万pv目指すブログ 前回の記事のまとめとしては、ビタミンc大事って事ですね✨ ビタミンcを摂り入れると良い ビ…

化粧水にばかり気を取られていたよ。早く頬のシミ取りたい。1話

シミ取りたい 結構深刻な問題らしいです。男子目線としてはあまり気になってなかったのですが、彼女に言われてようやく自覚しました。 ダイビング部に4年間いたせいで頬のシミが酷い。 大学1年のときなんか、女子にどこの化粧水使ってるの?と聞かれるくらい…

マツエクやマツパについて!

RINさんに書いてもらいましたよー。 マツエク、最近している人たっくさんいますよね?? 筆者もマツエクしようかなってむっちゃ悩んだんですけど、筆者の母はマツエク経験者で感想を聞いてみたら、、、 まつげがとにかくとれて虚しいのとその後のマツ育に時…

【実録】美容皮膚科を選ぶ時の注意してほしいこと

今回もrinさんに書いてもらいました。ブログ書くのをぼくのブログを利用して研修中です。 美容皮膚科選びとは! 筆者は昔から ネットとか雑誌でも美容系の記事とかを読んだり調べたりするのがとっっっても好きで、今回はようやく美容皮膚科に行くことが出来…

ヨット部の友人がやってる乾燥肌ケアについて書いてもらいました。

今回はヨット部の友人のrinさんに書いてもらいましたよ。日差しの下で行うアウトドアをやってる人の意見はアンチエイジング的にも有益な情報だと思います。 以前にもrinさんには記事を書いてもらいました。そのときの記事がコチラ さて、今日は美容について…

【彼女推薦】乾燥肌にも!敏感肌にも!おすすめのファンデーション桜花媛

1ヶ月に1回このブログに登場する、カノジョです。 男目線で選んだ恋コスメでなかじが書いて約束した通りファンデーションに関して書きます。 敏感肌の人は、ファンデーション選びが大変だと思います。 敏感肌にはパウダーファンデがいいと聞いたり、ミネラル…

寿命は全て自己責任?長く生きたい人なら知っておくべきアンチエイジングの選択。

遺伝子によって寿命の長短の関係性は20パーセントくらいなんです。いろんな論文を読んでみてもその数字はほとんど変わらない。長寿の遺伝子ってあるにはあるらしいが、せいぜい+5年程度。 ここで、寿命が長い五大地方ってどこか知ってますか?いわゆるブルー…

スノボで傷んだ顔のスキンケアどうする?ぼくはLAR一択。

3月になりウィンタースポーツももうそろそろでおしまい。My ボードがかなり傷んできたなと思いつつも同じ分だけぼくの顔も傷んでるんだろうなと。スノボに行く前に比べてぼくもカノジョも肌のキメが荒くなってます。 なかじは夏にダイビングにも行きますが夏…

女子の髪質の大切さに最近気付きました。女子力は髪質でだいぶ高まる。

女子は化粧に凝ってみたり、ネイルに凝ってみたり、最終的に整形して目を二重にしてみたりモテるためなど色々メンテナンスをしているようです。 全ては世の中に溢れる煽り記事を読んでいるからだと思います。女性編集者が女性を奮い立たせようとする記事に世…

頭痛ーるがプレミアム機能が新登場しました。でも、無料の機能で十分だと思います。

ぼくは、高1のときに偏頭痛を発症しましたが、数年間の自分なりの研究によりだいぶマシになってきました。悶えるような痛みが出ることはなく、なんか来そうって時に対処法をする事で生活に影響はほとんどなくなったと言っても良いと思います。ここで、なんか…

音声入力半端ねえな。ブログ書くの遅いって方にオススメ。

先日帰省した時に母さんがLINEを音声入力をしていたことに驚き。あんなに機械オンチだった母さんに抜かされた、、、ぼくはあまり音声入力を信用してなくて、ミスばかりあるのかなって思ってたから今まで使ってこなかったです。 もう一つぼくを音声入力利用へ…

neo natural の LARと日本人の肌とのマリアージュはやばいぞ。

ぼくは今はneo naturalのLARを化粧水として使ってます。結構良かったのでレビューしてきます。20代になってるのでアンチエイジングにもそろそろ気を使ってますし、肌男を目指し維持することを目標としてるので化粧水も日々更新してます。 最近ぼくの中で重視…

カノジョを連れ込む口実ぱーと3。 肩甲骨はずし編

「肩甲骨はがし」をご存じでしょうか? 肩甲骨がスムーズに動き、姿勢も改善、そして体が簡単に楽になる効果的なエクササイズです。ぼくはカノジョに話す時、なぜか、骨盤はずしと言ってしまいます。 試験勉強とかしてると、肩が凝りますよね。カノジョの首…

マウスウォッシュしてる奴、死ぬってよ。ぼくもカノジョに殺されかけたよ。

マウスウォッシュ最近流行ってるよね。 ぼくもカノジョに薦められて毎日ぐちゅぐちゅしてました。それもめっちゃ強いやつらしいマウスウォッシュ使ってたわ。 Over-the-counter mouthwash use and risk of pre-diabetes/diabetes - ScienceDirectによると、…

【衝撃】「菊正宗 化粧水 自主回収」って検索ワードで出るんだけどホント?

ぼくも普段使いにしている菊正宗の化粧水。なので菊正宗に関しての記事を書いていて、検索流入著しいワードが「菊正宗 化粧水 自主回収」。みんな調べてるぽい。菊正宗に問い合わせてみても、そんな事実はないし、Google先生の検索ワードのイタズラかな? ⬇︎…

2020年東京オリンピックで女性アスリートが陥る月経異常

女子のアスリートの月経異常が問題になってる。 女性は月に一度の月経、生理があるんで、男性にはないエネルギーを使う。ましてや女子アスリートレベルのエネルギー消費量だといつもの食事だと追いつかないのは明白。オリンピックに向けて追い込みをかけてる…

肌男目指して、2017から2018に使うハンドクリームはコレ。

約8年間使ってたハンドクリームを捨てて新たなハンドクリーム使ってます。今まで使ってたのはニュートロジーナです。韓国製ってこともありここ数年は手荒れもなかったので、心なく捨ててしまいました。韓国製の化粧品関連には本来使ってはいけない成分が含ま…

サルコペニアって知ってますか?今のリハビリは足りないことだらけ

ぼくは総合診療科の勉強会にちょくちょく参加させていただいてるのだが、今回は若林秀隆 先生の講演を聞きました。リハビリについてなんも知らないし、リハビリ医の進路も考えていたのでとても面白い話が聞けました。アンチエイジング的にもいいじゃないです…

カノジョがコントレックスチャレンジ開始しました。

カノジョはコントレックスチャレンジを開始したようです。マグネシウム不足の徴候が色々見られてて、、、コントレックスで改善できるでしょうかね。女性で体調を崩してしまった人はマグネシウム不足も疑ってみたらどうですか? pic.twitter.com/4AON1cjA9P— …

歯医者さんで言われた口内細菌の怖い話しを深掘り

ナカジマは2年ぶりに歯医者さんに行きました 歯医者って何回も行かなきゃいけないところがめんどくさいので歯医者に行くのは嫌いです。以前詰め物をしていたところがジンジンと痛んできたので2年ぶりに歯医者さんに行きました。 ダイバーなので虫歯スクイズ…

アンチエイジングネットワーク理事長 塩谷信幸先生の授業を受けました。

アンチエイジングネットワーク理事長の授業 ◯形成の授業で塩谷 信幸先生の授業を受けました。 特別講義って楽しみを裏切られる事が多いから、今回の授業も期待していなかったのだが、その下馬評を裏切る形で面白い授業でした。 さかのぼること数日前にダイビ…

オーガニックは大嘘‼️ジョンマスター自主回収へ。

今回はカノジョが大部分かいてます。結構語気強めです。 ★最後にカノジョオススメのオーガニックコスメを紹介してるので最後まで読んであげて下さい。 オーガニックコスメとして有名なジョンマスターの自主回収を発表しました。 ジョンマスターオーガニック…

白髪おじさんがいつも使ってる長持ちする市販白髪染め。

なかじは結構白髪がひどいんです中学生くらいから白髪の密度が高くなる一方で、白髪染めも結構やってます。白髪が目立つだけで歳とって見えますよね。ぼくは5.6歳違うイメージある。白髪染める前はおじさんで、白髪染めた後は中学生って感じ。髪の毛って印象…

高校生物で出てきたイヌリンって覚えてる? #食物繊維 #糖尿病 #ダイエット

◯高校生物で腎臓がどれくらい機能してるか計算するときの指標としてイヌリンが使われてるの覚えてますか? イヌリンが消化されずに、、、ってな感じに出てきたの覚えてる人いるかもしれませんが、そのイヌリンって消化されないなら意味のない代物かと思いき…

アンチエイジングしながら、ダイエット効果のある朝ごはん

◯朝ごはん食べなきゃいけないのはみんな知ってること。1日のエネルギー源を摂取しないと闘えないもんね。 ぼくも朝ごはんなにを食べるのが1番効率的かをいつも模索してます。 アンチエイジングを考えながら食べる必要がある。ダイエット効果もありつつ、食べ…