三大欲求わすれてない?

医学部生活経験ブログ

2020-09-23から1日間の記事一覧

勤務明けにジムに行くことが多いんだけど、これって効果的なの?

週に2,3回ジム行くことを目標にしてます。 だいたい勤務明けに行きます。 となると、疑問が出てくるのが、直明けだと、まだ昼間なので、夜行くのと昼行くのとではどちらが効果的なのかってこと。 ポリクリ中、エニタイム行きだした友人に整形外科の先生が言…