三大欲求わすれてない?

医学部→研修医→

2020-08-07から1日間の記事一覧

タンパク質を〝食事〟から取りたい方向け

最近、ジムを週2回のペースで行ってます。ルート取りの際も腕がプルプルてす。プロテインも効率的に摂取していきたいです。 友人のススメもあり、めんどくさがりってこともあり最近はプロテインとbcaaと混ぜて飲んじゃってます。 【国内正規品】Gold Standar…