三大欲求わすれてない?

医学部生活経験ブログ

2019-03-01から1日間の記事一覧

医学生に読んで欲しい1分間読書【スタンフォードの自分を変える教室】

生活習慣を良い方向に変えるための方法を心理学等の学問の成果を参考にして色々と紹介してあります。 ベストセラーって嘘つかないのね。 意志力強化をしたい人、三日坊主に悩む人、先延ばしについしてしまう人、等々、私たちの悩み打開のヒントがもらえるか…